Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
785 kkal
|
Lemak: 19,65g | Prot: 43,27g | Karb: 112,46g.
Makan Pagi: Nestle Koko Krunch (15g), Greenfields Original Yogurt. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Buncis, Garam, Kembang Kol, Wortel, Bawang Putih, Tahu, Saori Saus Tiram, BonCabe Boncabe, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Aice Mochi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maudy yunda
|