Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 66,07g | Prot: 39,76g | Karb: 136,54g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Makan Siang: Sasa Santan Kelapa, Rose Brand Tepung Beras, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Indomart Tempe Mendoan, Water Spinach, Nasi Putih, Cassava , Bimoli Minyak Goreng. Makan Malam: Tomatoes, Palmia Margarin, Egg, Cabbage , Mustard Greens , Indomie Kari Ayam. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinamrnd
|