Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 40,28g | Prot: 35,05g | Karb: 125,89g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Top Coffee Kopi SUSU. Makan Siang: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng Tepung, Kecambah, Sawi Hijau. Makan Malam: Top Coffee Kopi SUSU, Keripik Tempe, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Camilan/Lainnya: Garuda Kacang Atom, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng Tepung, Pisang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan El-Sya
|