Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 46,03g | Prot: 126,57g | Karb: 142,76g.
Makan Pagi: Chia Seed, Talas, Bengkoang, Wortel Dimasak, Dada Ayam, Pempek. Makan Siang: Pempek, Tempe Mendoan, Nanas, Nasi Putih, Nasi Merah, Ikan Kembung. Makan Malam: Apel (tanpa Kulit), Bakso Daging Sapi, Talas, Kem Chicks Sayur Toge, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Donat (Tawar). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sari_ririe
|