Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 61,16g | Prot: 130,43g | Karb: 89,67g.
Makan Siang: Mushrooms, Egg, Broccoli, Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Extra Virgin Olive Oil. Makan Malam: Miyasaka Miyasaka Instant Miso, Cos or Romaine Lettuce, Baked or Broiled Tuna, Shirataki Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Sunpride Banana, Peanut Butter and Almond Protein Cookies, Almonds , Frozen Yogurt, Honeydew Melon. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yunisaputri
|