Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 61,90g | Prot: 133,14g | Karb: 175,54g.
Makan Pagi: Pineapple, Fitlife True Isolate Whey Protein. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Chicken Breast, Bakmi GM Bakmi Jawa, Cauliflower , Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Carrots , Nasi Merah Matang, Indomart Tempe Mendoan. Makan Malam: Kokita Sambal Rawit Bawang, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Carrots, Boiled Egg, Greenco Jamur Enoki, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting, Baked), Padimas Bolu Lapis Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthyjourney.by.nita
|