Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
714 kkal
|
Lemak: 35,02g | Prot: 40,69g | Karb: 58,52g.
Makan Malam: Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lis tya
|