Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 64,15g | Prot: 63,91g | Karb: 112,81g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tempe Goreng. Makan Malam: Kaldu Sapi, Wortel Dimasak, Pakcoy, Daging Sapi, Telur Goreng, Stroberi, Kerupuk Makanan Ringan, Pepes Ikan Mas, Uleg Sambal Ijo, Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Maicih Keripik, Kerupuk Putih, Nabati Siip Roasted Corn, Beng-Beng Share It. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bubub1012
|