Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 40,92g | Prot: 24,79g | Karb: 225,83g.
Makan Pagi: Pisang, Quaker Oat. Makan Siang: Makaroni, Pare, Nasi Putih, Kembang Turi. Makan Malam: Kembang Turi, Nasi Putih, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Camilan/Lainnya: Keripik Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meanjany
|