Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 48,45g | Prot: 43,76g | Karb: 167,07g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Vegetable Spring Roll. Makan Siang: Dried Coconut (Shredded, Sweetened) , Cooked Potato with Sauce, Alfamart Telur Ayam Kampung, Vermicelli, Meat with Barbecue Sauce, Tempeh (Cooked) , Pear, Cooked Bean Sprouts, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bimoli Minyak Goreng. Makan Malam: Solaria Nasi Goreng, Sunpride Pisang Single, Ceres Meses. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinamrnd
|