Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 83,47g | Prot: 95,05g | Karb: 187,34g.
Makan Pagi: Sate Ayam, Sate Ayam, Puding Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Mie, Ayam Goreng, Nasi Kuning. Makan Siang: Nasi Goreng Ayam. Makan Malam: Nissin Sagu Keju (30g), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ainin ainia katili
|