Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
601 kkal
|
Lemak: 15,46g | Prot: 55,31g | Karb: 62,89g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Apel. Makan Siang: Buah Pir, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Ubi Bakar Cilembu, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Camilan/Lainnya: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dhaisy
|