Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2392 kkal
|
Lemak: 118,86g | Prot: 172,79g | Karb: 153,82g.
Makan Siang: Häagen-Dazs 香草冰淇淋, 檸檬水, 蒜茸麵包, 意大利肉醬麵, 雞蛋（整個）, 大成 雞腿排. Makan Malam: 豬腳, 絲瓜炒蛋, 水餃. Camilan/Lainnya: 山楂, 鮭魚. lagi...
|
|
1978 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|