Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
873 kkal
|
Lemak: 35,56g | Prot: 37,70g | Karb: 109,46g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt Stroberi, Roti Putih, Selai Kacang. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol, Telur Rebus, Nasi Merah. Makan Malam: Rujak, Tumis Buncis, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Wortel Dimasak, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Kepala Djenggot Teh Hijau. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mia widian
|