Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
42,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2675 kkal
|
Lemak: 108,56g | Prot: 97,18g | Karb: 326,52g.
Makan Pagi: A&W Waffle, Bubur Sumsum, Pizza Hut Cheese Breadstick, Pancake Tawar, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , KFC Dada Ayam Original, Ikan Bandeng Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Pangsit Goreng, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal, Mie Ayam. Makan Malam: Keripik Tempe, Keripik Pisang, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Manisan, Pie Susu, Pizza Hut Cheese Breadstick. lagi...
|
Memperoleh 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|