Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 80,42g | Prot: 53,29g | Karb: 181,98g.
Makan Pagi: Prochiz Keju Slice, Alfamart Selai Coklat Kacang, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kerupuk Putih, Tropicana Slim Avocado Coffee. Makan Siang: Kerupuk Putih, Ayam Goreng, Bakwan, Gado Gado, Jus Jeruk Nipis. Makan Malam: Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Pakcoy, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catatanfitku2
|