Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 59,94g | Prot: 62,09g | Karb: 206,66g.
Makan Pagi: Hati Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Siang: Kopiko Caramel Frappe, Croissant, J.CO Donat . Makan Malam: Ampela, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Lengkeng. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uwawkaryn
|