|
Hmmm Masi stuck nih, semangat terus sampe 50 kg ajah
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 54,56g | Prot: 67,04g | Karb: 102,55g.
Makan Pagi: Piscok. Makan Siang: Nestle Susu Bear Brand, Sosis Ayam, ABC Saus Sambal , Nugteta Dimsum Jamur, Roma Malkist Rasa Abon, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakso Daging Sapi, Nasi Liwet. Makan Malam: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, BreadTalk Cheese Cake. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naylazaitunnimah
|