Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
511 kkal
|
Lemak: 39,67g | Prot: 23,32g | Karb: 15,94g.
Makan Pagi: Great Value Mixed Nuts, Food Lion Original Pork Rinds, Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond, Boiled Egg, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Whipped Cream (Pressurized), Daisy Sour Cream, Whole Foods Market Brazil Nuts, Coffee, Espresso Coffee, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix. lagi...
|
|
1636 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|