Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 53,70g | Prot: 56,37g | Karb: 154,48g.
Makan Pagi: Kerupuk Beras, Tempe Mendoan, Tumis Buncis, Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Goreng, Ikan Kembung Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Kembung Balado, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Kental Manis, Puding Coklat, Martabak Manis. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainaya9e
|