Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 82,26g | Prot: 41,40g | Karb: 121,85g.
Makan Pagi: Blue Band Mentega, Kraft Keju Cheddar, Ceres Meses, Cassava , Bimoli Minyak Goreng, Bogasari Tepung Terigu Kunci Biru. Makan Siang: Soft Silken Tofu , Blue Band Mentega, Yellow Sweet Corn , Sesame Oil, Green String Beans, Vegetable Spring Roll, Egg, Carrots, Ketchup . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinamrnd
|