|
after pee
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 62,67g | Prot: 63,66g | Karb: 202,72g.
Makan Siang: Jungle Juice Diamond, Yakult Yakult, Bakso Ikan, Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Makan Malam: Cireng, Daging Sapi Panggang, Sate Ayam, Tempe Mendoan, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Chia Seed, Stroberi, Paroti Bagelen, Sayur Lumpia. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bubub1012
|