|
3/12/2020 - 265 3/12/2019 - 264.5 3/12/2017 - 261.5
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3684 kkal
|
Lemak: 140,18g | Prot: 150,41g | Karb: 443,40g.
Makan Pagi: Oatly Oat Milk, Peach, General Mills Wilde Terra Maple Almond Cereal, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, The Human Bean Iced Snowy Mocha *Non-Fat Milk*. Makan Siang: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Kraft Ranch Dressing, Salad and Go Buffalo Chicken. Makan Malam: Izze Sparkling Blackberry (16 oz), Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Tortilla. Camilan/Lainnya: Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Chips, Chipotle Mexican Grill Queso. lagi...
|
Memperoleh 19,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Over 20 pounds less than in previous years! Good job!
12 Mar 21 oleh anggota: Debbie Cousins
|
12 Mar 21 oleh anggota: joelilavois
|
Yes, I’m a work in progress!
12 Mar 21 oleh anggota: Augusta888
|
12 Mar 21 oleh anggota: SB 428
|
12 Mar 21 oleh anggota: ladytanker
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|