Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 70,61g | Prot: 77,27g | Karb: 162,09g.
Makan Pagi: Soyjoy Crispy White Macadamia, Papaya. Makan Siang: Filma Minyak Goreng Filma, Santan Kelapa, Gochujang, Korean Beef Bulgogi, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Bean Sprouts, Cooked Spinach (from Fresh), Brown Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg. Makan Malam: Whey Protein Concentrate, Fried Battered Fish, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Madurasa Madu, Avocado, HPAI Kopi Radix, Ashitaki Creamy Latte Original. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan argalfconline
|