Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 75,76g | Prot: 30,66g | Karb: 195,01g.
Makan Pagi: Goldenfil Choco Crunchy, Roti Panggang, Bakwan. Makan Siang: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bakwan, Kelapa, Kecambah, Nasi Putih, Kapal Api Kapal Api Special, Gula Pasir. Makan Malam: Donat Dilapisi Coklat, Goldenfil Green Tea Crunchy, Roti Panggang, Buah Pir. Camilan/Lainnya: Alfamart Pang Pang Manis, Kapal Api Kapal Api Special, Gula Pasir. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RIZKI IRSYADI RI
|