Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
957 kkal
|
Lemak: 37,08g | Prot: 41,59g | Karb: 103,15g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kentang Goreng, King's Fisher Sarden Dalam Saus Sambal, Nasi Putih. Makan Siang: Klean Bowl Salmon Mentai. Camilan/Lainnya: Teh Tawar, Yakult Yakult, V-Soy Soy Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadyanad12
|