Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 40,11g | Prot: 91,20g | Karb: 227,87g.
Makan Pagi: Jeruk, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Asin, Bamboe Bumbu Rawon, Rawon. Makan Siang: Sohun, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Bionic Farm Sweetatoes. lagi...
|
|
1900 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeliabudhie
|