Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
42,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 52,17g | Prot: 108,48g | Karb: 223,45g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Kubis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu, Nasi Putih. Makan Siang: Kubis, Bawang Bombay, La Fonte Spaghetti-11, Perkedel Jagung, Siomay, Tempe Goreng. Makan Malam: Tempe Goreng, Siomay, Terung, Nasi Putih, Dimasak Hidup-hidup. Camilan/Lainnya: Mr. Bread Roti Manis Coklat, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Pepaya, Ice cream, Frisian Flag Susu Full Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|