Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 75,47g | Prot: 50,82g | Karb: 148,17g.
Makan Pagi: Kopi Luwak White Koffie, Kulit Ayam. Makan Siang: Kuning Telur Matang, Kerupuk Udang, Telur Rebus, Urap. Makan Malam: Tempe Goreng, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Bolu Pisang, Lumpia Ayam, Kopi Luwak White Koffie, Keripik Tempe, Jeruk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan El-Sya
|