Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 56,87g | Prot: 94,59g | Karb: 109,28g.
Makan Pagi: Yambean (Jicama). Makan Malam: Beef Rendang, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Garlic , Chili, Fiesta Bratwurst Sausage, Beef Meatballs, Nasi Putih, Baby Corn, Green Cabbage. Camilan/Lainnya: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Orange, Crackers, Mr. Bread Roti Manis Coklat Spesial. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erni DU
|