Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 33,84g | Prot: 43,68g | Karb: 94,67g.
Makan Malam: Ayam Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng, Pisang Kepok Rebus, Wortel Dimasak, Cumi Goreng, Singkong Rebus. lagi...
|
|
1280 kkal
|
Latihan:
Mandi - 6 menit, Menyapu Daun - 8 menit, Istirahat - 17 jam dan 46 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisamega
|