Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 60,62g | Prot: 103,91g | Karb: 137,86g.
Makan Pagi: Tahu, Prochiz Keju Slice, Telur, Sari Roti Roti Tawar. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Bacem, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe, Tahu, Saus Tomat. Camilan/Lainnya: Pisang, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vinsiaalecca
|