Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 41,15g | Prot: 53,90g | Karb: 127,44g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Tempe Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Ikan Bandeng Goreng, Tempe Bacem, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Bacem, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANISAKA
|