Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
65,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 79,26g | Prot: 46,49g | Karb: 11,71g.
Makan Pagi: Whole Foods Market Brazil Nuts. Makan Siang: Cooked Egg, Corned Beef Brisket (Cured), Keto Chili. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Diet Coke with Splenda, Coca-Cola Diet Coke Plus, Tap Water, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Keto Ice Cream, America's Choice Natural Almonds. lagi...
|
|
1648 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|