Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 20,60g | Prot: 61,27g | Karb: 100,27g.
Makan Pagi: Herbalife Shake Chocomint. Makan Siang: GaGa Mie Telor A1, SuperIndo Kerupuk Ikan , Corn Rice, Saori Saus Teriyaki, Chicken Breast, ABC Sambal Terasi, Tomatoes, Carrots. Makan Malam: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Camilan/Lainnya: Egg White, Watermelon. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan R Isma...
|