Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2270 kkal
|
Lemak: 101,88g | Prot: 127,35g | Karb: 211,07g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Sate Ayam. Makan Siang: Dancow Susu, Pop Mie Goreng Pedes Gledek, Sari Roti Sandwich Krim Keju, Es Teh, Dimsum. Makan Malam: Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Terong Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Yakult Yakult, Sirup, KFC Cream Soup, Chicken Nugget. Camilan/Lainnya: Qtela Keripik Singkong BBQ. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cemott
|