Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
501 kkal
|
Lemak: 13,57g | Prot: 34,38g | Karb: 57,11g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Indomaret Abon Sapi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Bango Kecap Manis, Del Monte Sardines Saus Cabe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dijemila
|