Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 66,82g | Prot: 57,68g | Karb: 174,83g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Teh (Buatan), Bakwan, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Apel, Dancow Susu, Gula Pasir, Kopi, Nissin Biskuit Gabin Original, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Malam: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Goreng, Sarimi Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Tahu Isi, Dancow Susu, Gula Pasir, Kopi. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fairushamran
|