Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 36,61g | Prot: 32,70g | Karb: 142,32g.
Makan Pagi: Kentang Rebus, Ubi Ungu Rebus. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Tahu Goreng, Pecel. Camilan/Lainnya: Sayur Lumpia, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan warganet
|