Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
853 kkal
|
Lemak: 21,82g | Prot: 25,40g | Karb: 144,73g.
Makan Pagi: Pepaya, Ikan Tongkol, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Siang: Roma Sari Gandum, Markisa. Makan Malam: Yakult Yakult, Buah Naga. Camilan/Lainnya: Ubi Ungu Rebus, Kue Nastar, Keripik Singkong. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pina Raswanti
|