Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
951 kkal
|
Lemak: 35,27g | Prot: 77,77g | Karb: 80,35g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Selada Kol, Telur, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Bakso Sapi SB Sedap Sari UD SEDAP SARI BOGOR, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sayur Campuran, Telur, Sambal Tempe, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Sinti Bumbu Pecel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Siomay, Pare, Tahu Kukus, Selada Kol, Telur. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andriany_poetri
|