|
makan ikan asin kemarin hhahaha
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 57,90g | Prot: 121,40g | Karb: 200,18g.
Makan Pagi: Almond Butter, Sari Roti Roti Tawar (2), Ashitaki Creamy Latte Matcha, Papaya, Fitlife True Isolate Whey Protein. Makan Siang: Beef Brisket, So Good Bakso Sapi Kuah. Makan Malam: Finna Sambal Ijo Uleg, Cooked Spinach (from Fresh), Nasi Merah Matang, Cooked Mackerel. Camilan/Lainnya: Boiled Ripe Banana. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthyjourney.by.nita
|