Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 54,58g | Prot: 123,38g | Karb: 151,63g.
Makan Pagi: Pineapple, Greek Yogurt. Makan Siang: Tempeh , Bean Sprouts, Green String Beans, Firm Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Goldenfil Choco Crunchy, Bread, Greek Yogurt, Dragon Fruit (Buah Naga), Strawberries, Green Leaf Lettuce , Carrots , Quail Egg . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|