Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 72,16g | Prot: 81,05g | Karb: 134,12g.
Makan Pagi: Ultra Jaya Teh Kotak, Blue Band Mentega, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Oil Roasted Peanuts (with Salt) , Vegetable Spring Roll, Fried Egg, Bellywell Nasi Rames Bali, Frisian Flag Kental Manis. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinamrnd
|