Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 48,27g | Prot: 73,82g | Karb: 165,45g.
Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam, Daun Bawang (Loncang), Sohun Kaca Sohun, Sawi Hijau, Telur, Ajinomoto MSG, Garam. Makan Malam: Telur Ceplok, Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Nasi Putih, Kebab. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Gula Merah, Es Kelapa Muda. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ummya
|