Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 25,14g | Prot: 156,73g | Karb: 217,98g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Arla Skyr Naturel, Blackberries (Unsweetened, Frozen), Frozen Blueberries, AH Banaan, Pear. Makan Siang: AH Boerenkool Gesneden, AH Witte Scharreleieren, Skinless Chicken Breast, AH Tuinerwten Extra Fijn, Tempeh , Sweet Potato . Makan Malam: Onions , Broccoli, Green Peas , Nasi Putih, AH Tempeh, AH Biologische Tofu, Cherry Tomatoes, Lettuce, Cucumber, Beets. Camilan/Lainnya: Arla Skyr Naturel, Banana, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happy.mum
|