Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 66,37g | Prot: 85,15g | Karb: 147,48g.
Makan Pagi: Buah Naga. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Hati Ayam, Ayam Goreng, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Jeruk, Frisian Flag Susu Kental Manis, Alpukat, Sidomuncul Kunyit Asam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjarchan
|