Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 110,44g | Prot: 104,01g | Karb: 135,01g.
Makan Pagi: Coffee, Egg Omelet . Makan Siang: Peanut Butter, Plain Pancakes, Egg Omelet . Makan Malam: Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Beef Stew Meat, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Deep Paratha. Camilan/Lainnya: Glico Almond Crush Pocky, Chocolate Covered Almonds, Ghirardelli Chocolate Squares Classic Selection, Almonds, Apples, Coffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Have a great day you are wonderful just as you are be blessed 😊
08 Mar 21 oleh anggota: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|