Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 39,50g | Prot: 63,13g | Karb: 275,60g.
Makan Pagi: Cumi Goreng, Bakso Daging Sapi, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Top Bihun Jagung, Nasi Putih. Makan Siang: Ayam, Nasi Bakar. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Top Bihun Jagung, Bawang Putih, Bawang Merah, Sun Kara Sun Kara, Ikan Asap, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roti, Tekwan, Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulanshary
|