Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 69,24g | Prot: 118,70g | Karb: 159,89g.
Makan Pagi: Chia Seed, Melon. Makan Siang: Tumis Kangkung, Kikil, Kentang Rebus. Makan Malam: Soto Ayam, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur. Camilan/Lainnya: Puding Coklat, Tahu Goreng, Durian, Cireng. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azumi.haruku
|